Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
720 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1080 kcal
360 kcal
Nährwerte in Knäckebrot pro 100 g:
Energiegehalt
360
Protein
10.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
52.00
Netto Kohlenhydrate 31.00
Zucker 3.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
21.00
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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