Wie viele Kalorien sind in Kidneybohnen (Beste Ernte)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
225 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
450 g
545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
675 g
817 kcal
272 kcal
Nährwerte in Kidneybohnen pro 100 g:
Energiegehalt
121
Protein
8.90
Tierische k.A.
Pflanzliche 7.60
Fette
0.70
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.00
Netto Kohlenhydrate 8.90
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.10
Wie viele Vitamine sind in Kidneybohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kidneybohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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