Wie viele Kalorien sind in Kidney-Bohnen getrocknet gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
499 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
249 kcal
55 kcal
Nährwerte in Kidney-Bohnen getrocknet gebacken pro 100 g:
Energiegehalt277
Protein24.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.54
Gesättigte0.19
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.89
Kohlenhydrate40.22
Netto Kohlenhydrate16.75
Zucker1.21
Cholesterin0
Ballaststoff23.47
Wie viele Vitamine sind in Kidney-Bohnen getrocknet gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kidney-Bohnen getrocknet gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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