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Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen-Tomaten-Ragout, Orientalisch

Nährwerte in Kichererbsen-Tomaten-Ragout, Orientalisch pro 100 g:

Energiegehalt390

Protein35.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette14.00

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate28.00

Netto Kohlenhydrate20.50

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoff7.50

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen-Tomaten-Ragout, Orientalisch:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen-Tomaten-Ragout, Orientalisch:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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