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Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
416 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

800 g
832 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

700 g
728 kcal
416 kcal

Nährwerte in Kichererbsen-Tomaten-Eintopf pro 100 g:

Energiegehalt104
Protein4.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigte1.53
Mehrfach ungesättigte1.13
Kohlenhydrate9.00
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker1.70
Cholesterin4.00
Ballaststoff5.20

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen-Tomaten-Eintopf:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen-Tomaten-Eintopf:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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