Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen (GutBio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
220 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
110 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
31 kcal
229 kcal
Nährwerte in Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt104
Protein5.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate9.20
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.80
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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