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Wie viele Kalorien sind in Kartoffelsalat mit Salatgurke, Mayonnaise und Joghurt (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
72 kcal
144 kcal

Nährwerte in Kartoffelsalat mit Salatgurke, Mayonnaise und Joghurt (6) pro 100 g:

Energiegehalt 96
Protein 1.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.01
Gesättigte 2.69
Einfach ungesättigte 2.25
Mehrfach ungesättigte 0.79
Kohlenhydrate 8.42
Netto Kohlenhydrate 7.59
Zucker 1.06
Cholesterin 0.02
Ballaststoff 0.83

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelsalat mit Salatgurke, Mayonnaise und Joghurt (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelsalat mit Salatgurke, Mayonnaise und Joghurt (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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