• Produktdatenbank
• Fertiggerichte
• Fertiggerichte

Wie viele Kalorien sind in Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen

Nährwerte in Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen pro 100 g:

Energiegehalt73

Protein1.70

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.10

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate15.00

Netto Kohlenhydrate13.00

Zucker0.80

Cholesterink.A.

Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar