Wie viele Kalorien sind in Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
448 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
896 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
77 kcal
448 kcal
Nährwerte in Kartoffelgratin pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein3.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.77
Gesättigte3.01
Einfach ungesättigte1.63
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate13.86
Zucker1.75
Cholesterin14.50
Ballaststoff1.14
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelgratin:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelgratin:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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