Wie viele Kalorien sind in Kartoffelbrei / Kartoffelpüree (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
558 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
93 kcal
186 kcal
Nährwerte in Kartoffelbrei / Kartoffelpüree (4) pro 100 g:
Energiegehalt93
Protein2.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.07
Gesättigte1.35
Einfach ungesättigte0.55
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate15.79
Netto Kohlenhydrate14.57
Zucker1.62
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.22
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelbrei / Kartoffelpüree (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelbrei / Kartoffelpüree (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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