Wie viele Kalorien sind in Broccolipüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
49 kcal
98 kcal
Nährwerte in Broccolipüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
49
Protein
2.72
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.47
Gesättigte 0.85
Einfach ungesättigte 0.41
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
6.02
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 2.18
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.02
Wie viele Vitamine sind in Broccolipüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Broccolipüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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