Wie viele Kalorien sind in Kartoffelauflauf m Ziegenkäse vegetarisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
264 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
528 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffelauflauf m Ziegenkäse vegetarisch pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate6.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelauflauf m Ziegenkäse vegetarisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelauflauf m Ziegenkäse vegetarisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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