Wie viele Kalorien sind in Kartoffel, roh
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
284 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffel, roh pro 100 g:
Energiegehalt71
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.60
Netto Kohlenhydrate12.50
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel, roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel, roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kartoffel, roh? Prüfen Sie andere :
- Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse
- Pute auf Gemüserisotto mit Pesto Rosso
- Schinken-Käse mit Joghurtdressing
- Kartoffelklöße aus gekochten Kartoffeln (Standardrezeptur)
- Sellerie-Kokos-Püree
- Fix-Sauce Thai Curry
- Vegetarische Burger
- Backfisch Baguette, Fisch
- Marseiller Fischsuppe (Bouillabaisse) Konserve
- Hähnchenschenkel in Currysoße (2)
- Blumenkohl Quinoa Bowl
- Scharfer Linsenauflauf
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl