Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Gemüseauflauf (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
333 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
666 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
999 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1332 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Gemüseauflauf pro 100 g:
Energiegehalt
333
Protein
10.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
38.70
Netto Kohlenhydrate 38.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Gemüseauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Gemüseauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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