Wie viele Kalorien sind in Karotte gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
19 kcal
34 kcal
Nährwerte in Karotte gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt42
Protein0.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.42
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate6.74
Netto Kohlenhydrate3.74
Zucker6.64
Cholesterin0
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in Karotte gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Karotte gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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