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Wie viele Kalorien sind in Kabeljau im Backteig tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

70 g
151 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

150 g
324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

200 g
432 kcal
216 kcal

Nährwerte in Kabeljau im Backteig tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt216
Protein12.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.26
Gesättigte0.88
Einfach ungesättigte5.56
Mehrfach ungesättigte2.88
Kohlenhydrate18.11
Netto Kohlenhydrate16.81
Zucker0.58
Cholesterin19.00
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Kabeljau im Backteig tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljau im Backteig tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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