Wie viele Kalorien sind in Scholle tiefgefroren pochiert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
130 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
95 kcal
82 kcal
Nährwerte in Scholle tiefgefroren pochiert pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein13.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.04
Gesättigte0.17
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin72.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Scholle tiefgefroren pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Scholle tiefgefroren pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Scholle tiefgefroren pochiert? Prüfen Sie andere :
- Heilbutt gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Geteilte Heringsfilets
- Matjesfilets mit zarter Rauchnote
- Thunfisch Filets in eigenen Saft
- Penny thunfischfilet in sonnenblumenöl
- Gegrillte Thunfischfilets
- Alaska-Seelachs tiefgefroren pochiert
- Schlemmer-Filet
- Lachs Gurke Crunchy - cooked
- Geräucherte Sprotten in Rapsöl
- Anchovis marinierte sardellenfilets, in sonnenblumenöl natur
- Filets de maquereaux marinade au Citron et à l'Olive