flag

Wie viele Kalorien sind in Schellfisch gedünstet

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
213 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
142 kcal
107 kcal

Nährwerte in Schellfisch gedünstet pro 100 g:

Energiegehalt71
Protein16.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.59
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin45.30
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schellfisch gedünstet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Schellfisch gedünstet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Schellfisch gedünstet? Prüfen Sie andere :