Wie viele Kalorien sind in Hummus, Natur
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
102 kcal
25 kcal
Nährwerte in Hummus, Natur pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.30
Wie viele Vitamine sind in Hummus, Natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, Natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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