Wie viele Kalorien sind in Hummus, natur (Green Heart)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
48 kcal
31 kcal
Nährwerte in Hummus, natur pro 100 g:
Energiegehalt241
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate8.90
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Hummus, natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hummus, natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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