Wie viele Kalorien sind in Hummus, gerösteten Knoblauch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
129 kcal
32 kcal
Nährwerte in Hummus, gerösteten Knoblauch pro 100 g:
Energiegehalt
249
Protein
8.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.20
Netto Kohlenhydrate 10.20
Zucker 0.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus, gerösteten Knoblauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, gerösteten Knoblauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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