Wie viele Kalorien sind in Hummus, gerösteten Knoblauch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
129 kcal
32 kcal
Nährwerte in Hummus, gerösteten Knoblauch pro 100 g:
Energiegehalt249
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.20
Netto Kohlenhydrate10.20
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus, gerösteten Knoblauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, gerösteten Knoblauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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