Wie viele Kalorien sind in Humus (Chtoura Garden)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
27 kcal
17 kcal
Nährwerte in Humus pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.90
Netto Kohlenhydrate12.90
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Humus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Humus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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