Wie viele Kalorien sind in Holundersuppe mit Apfel und Stärke
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
600 g
402 kcal
201 kcal
Nährwerte in Holundersuppe mit Apfel und Stärke pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein1.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.95
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate11.20
Netto Kohlenhydrate9.10
Zucker10.69
Cholesterin0
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Holundersuppe mit Apfel und Stärke:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Holundersuppe mit Apfel und Stärke:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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