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Wie viele Kalorien sind in Hirseflocken (Spielberger Mühle)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
648 kcal
4 kcal

Nährwerte in Hirseflocken pro 100 g:

Energiegehalt 360
Protein 10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 68.80
Netto Kohlenhydrate 65.00
Zucker 1.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 3.80

Wie viele Vitamine sind in Hirseflocken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Hirseflocken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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