Wie viele Kalorien sind in Vollkornreis gekocht (K-Classic)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
310 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
465 kcal
2 kcal

Nährwerte in Vollkornreis gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 155
Protein 3.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 31.70
Netto Kohlenhydrate 30.00
Zucker 0
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.70

Wie viele Vitamine sind in Vollkornreis gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Vollkornreis gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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