Wie viele Kalorien sind in Hirse, roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
321 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
643 kcal
54 kcal
Nährwerte in Hirse, roh pro 100 g:
Energiegehalt357
Protein10.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.80
Netto Kohlenhydrate64.90
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.90
Wie viele Vitamine sind in Hirse, roh:
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