Wie viele Kalorien sind in Himbeere gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
10 kcal
68 kcal
Nährwerte in Himbeere gegart pro 100 g:
Energiegehalt
34
Protein
1.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.33
Gesättigte 0.01
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.22
Kohlenhydrate
4.82
Netto Kohlenhydrate 0.11
Zucker 4.81
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.71
Wie viele Vitamine sind in Himbeere gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Himbeere gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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