Wie viele Kalorien sind in Heringssalat mit saure Sahne (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
527 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
88 kcal
176 kcal
Nährwerte in Heringssalat mit saure Sahne (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
117
Protein
4.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.13
Gesättigte 2.39
Einfach ungesättigte 3.12
Mehrfach ungesättigte 0.99
Kohlenhydrate
8.06
Netto Kohlenhydrate 7.34
Zucker 1.26
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.72
Wie viele Vitamine sind in Heringssalat mit saure Sahne (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat mit saure Sahne (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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