Wie viele Kalorien sind in Hering grün auf dem Rost (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
532 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1064 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1596 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
266 kcal
532 kcal
Nährwerte in Hering grün auf dem Rost (1) pro 100 g:
Energiegehalt266
Protein19.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.26
Gesättigte5.99
Einfach ungesättigte8.99
Mehrfach ungesättigte4.35
Kohlenhydrate0.02
Netto Kohlenhydrate0.02
Zucker0.02
Cholesterin0.09
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hering grün auf dem Rost (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hering grün auf dem Rost (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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