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Wie viele Kalorien sind in Helga (Nordsee)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
6 kcal
12 kcal

Nährwerte in Helga pro 100 g:

Energiegehalt24
Protein0
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate5.44
Netto Kohlenhydrate5.44
Zucker5.44
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Helga:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Helga:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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