Wie viele Kalorien sind in Hecht paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
460 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
368 kcal
276 kcal
Nährwerte in Hecht paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt184
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigte1.09
Einfach ungesättigte4.56
Mehrfach ungesättigte2.44
Kohlenhydrate6.61
Netto Kohlenhydrate6.02
Zucker0.72
Cholesterin95.00
Ballaststoff0.59
Wie viele Vitamine sind in Hecht paniert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hecht paniert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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