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Wie viele Kalorien sind in Hammelhirn roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

130 g
164 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

120 g
151 kcal
126 kcal

Nährwerte in Hammelhirn roh pro 100 g:

Energiegehalt126
Protein10.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin2200.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Hammelhirn roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hammelhirn roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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