Wie viele Kalorien sind in Schafniere roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
100 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
134 kcal
67 kcal
Nährwerte in Schafniere roh pro 100 g:
Energiegehalt89
Protein15.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.95
Gesättigte0.98
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin337.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schafniere roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schafniere roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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