Wie viele Kalorien sind in Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln (zubereitet) (Maggi)

Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln (zubereitet) von Maggi ist ein Fertiggericht, das eine Kombination aus Hähnchenfleisch, verschiedenen Gemüsesorten und Kartoffeln bietet. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 93 Kalorien, 11,6 Gramm Protein, 2 Gramm Fett und 6 Gramm Kohlenhydrate. Das Hähnchenfleisch ist eine Quelle für tierisches Protein, das für den menschlichen Körper wichtig ist. Der Fettgehalt von 2 Gramm pro 100 Gramm ist relativ niedrig. Die enthaltenen Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus den Kartoffeln und dem Gemüse, die in der Mischung verarbeitet sind. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Hähnchenfleisch, verschiedene Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und Paprika sowie Kartoffeln. Diese Kombination sorgt für eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen. Es ist zu beachten, dass das Produkt gesättigte Fette enthält, die jedoch unter 10 % des Energiebedarfs ausmachen. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass Fertiggerichte wie dieses häufig Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker enthalten können, die zur Haltbarkeit und zum Geschmack des Produkts beitragen. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
279 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
372 kcal
1 kcal

Nährwerte in Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln (zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt93
Protein11.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate4.60
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40

Wie viele Vitamine sind in Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln (zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln (zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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