Wie viele Kalorien sind in Hafergrütze, Grob geschrotet (Wurzener)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
450 g
1634 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
225 g
817 kcal
363 kcal
Nährwerte in Hafergrütze, Grob geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt363
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.00
Netto Kohlenhydrate56.60
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.40
Wie viele Vitamine sind in Hafergrütze, Grob geschrotet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hafergrütze, Grob geschrotet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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