Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Penne Rigate aus Hartweizengriess (K-Bio)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
492 kcal
164 kcal
Nährwerte in Vollkorn Penne Rigate aus Hartweizengriess pro 100 g:
Energiegehalt164
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate31.20
Netto Kohlenhydrate27.50
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Penne Rigate aus Hartweizengriess:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Penne Rigate aus Hartweizengriess:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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