Wie viele Kalorien sind in Haferflockenplätzchen
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
15 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
8 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
25 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
134 kcal
67 kcal
Nährwerte in Haferflockenplätzchen pro 100 g:
Energiegehalt448
Protein8.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.87
Gesättigte12.34
Einfach ungesättigte5.27
Mehrfach ungesättigte1.65
Kohlenhydrate51.80
Netto Kohlenhydrate47.05
Zucker22.25
Cholesterin102.00
Ballaststoff4.75
Wie viele Vitamine sind in Haferflockenplätzchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferflockenplätzchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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