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Wie viele Kalorien sind in Rinderroulade mit Sauce geschmort

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

220 g
293 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
200 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

300 g
399 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
466 kcal
293 kcal

Nährwerte in Rinderroulade mit Sauce geschmort pro 100 g:

Energiegehalt133
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigte2.03
Einfach ungesättigte4.32
Mehrfach ungesättigte1.43
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate1.40
Zucker0.90
Cholesterin29.60
Ballaststoff0.40

Wie viele Vitamine sind in Rinderroulade mit Sauce geschmort:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderroulade mit Sauce geschmort:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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