Wie viele Kalorien sind in Gyrospfanne mit Reis und Zaziki

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
129 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
258 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
387 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
516 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gyrospfanne mit Reis und Zaziki pro 100 g:

Energiegehalt 129
Protein 10.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 9.10
Netto Kohlenhydrate 9.10
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Gyrospfanne mit Reis und Zaziki:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gyrospfanne mit Reis und Zaziki:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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