Wie viele Kalorien sind in Gurkensalat mit Joghurt (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
338 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
56 kcal
113 kcal
Nährwerte in Gurkensalat mit Joghurt (6) pro 100 g:
Energiegehalt
75
Protein
0.87
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.00
Gesättigte 1.00
Einfach ungesättigte 1.88
Mehrfach ungesättigte 3.75
Kohlenhydrate
2.03
Netto Kohlenhydrate 1.24
Zucker 1.91
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.79
Wie viele Vitamine sind in Gurkensalat mit Joghurt (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurkensalat mit Joghurt (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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