Wie viele Kalorien sind in Gurke gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
40 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
80 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
15 g
3 kcal
7 kcal
Nährwerte in Gurke gekocht pro 100 g:
Energiegehalt17
Protein1.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate2.01
Netto Kohlenhydrate1.01
Zucker2.01
Cholesterin0
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Gurke gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurke gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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