Wie viele Kalorien sind in Grünkohl tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
480 kcal
18 kcal
Nährwerte in Grünkohl tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
40
Protein
4.72
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.99
Gesättigte 0.14
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.60
Kohlenhydrate
2.65
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.54
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.61
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl tiefgefroren:
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