Wie viele Kalorien sind in Yamswurzel tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
462 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
23 kcal
231 kcal
Nährwerte in Yamswurzel tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt105
Protein2.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.14
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate23.28
Netto Kohlenhydrate17.50
Zucker0.19
Cholesterin0
Ballaststoff5.78
Wie viele Vitamine sind in Yamswurzel tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Yamswurzel tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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