Wie viele Kalorien sind in Kaiser Gemüse (Netto)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
144 kcal
48 kcal

Nährwerte in Kaiser Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt 32
Protein 2.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.30
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 3.30
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 3.20

Wie viele Vitamine sind in Kaiser Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kaiser Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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