Wie viele Kalorien sind in Pastinake tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
3 kcal
54 kcal
Nährwerte in Pastinake tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
60
Protein
1.38
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.45
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate
12.02
Netto Kohlenhydrate 9.78
Zucker 2.65
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.24
Wie viele Vitamine sind in Pastinake tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pastinake tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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