Wie viele Kalorien sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
440 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
450 g
495 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
900 g
990 kcal
440 kcal
Nährwerte in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein4.97
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigte2.65
Mehrfach ungesättigte1.03
Kohlenhydrate6.70
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker1.91
Cholesterin9.93
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Schweinebauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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