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Wie viele Kalorien sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
320 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
280 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

800 g
640 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

700 g
560 kcal
320 kcal

Nährwerte in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst pro 100 g:

Energiegehalt80
Protein5.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.30
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte1.41
Mehrfach ungesättigte0.72
Kohlenhydrate6.10
Netto Kohlenhydrate3.40
Zucker1.75
Cholesterin11.00
Ballaststoff2.70

Wie viele Vitamine sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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