Wie viele Kalorien sind in Grüne Erbsen (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
27 kcal
9 kcal
Nährwerte in Grüne Erbsen (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein4.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.49
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate6.63
Netto Kohlenhydrate1.44
Zucker4.34
Cholesterin0
Ballaststoff5.19
Wie viele Vitamine sind in Grüne Erbsen (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Erbsen (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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