Wie viele Kalorien sind in Asiatische Gemüsemischung (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
175 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
33 kcal
3 kcal
Nährwerte in Asiatische Gemüsemischung (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein1.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate2.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker2.50
Cholesterin0
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Asiatische Gemüsemischung (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Asiatische Gemüsemischung (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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