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Wie viele Kalorien sind in Grüne Erbsen gekocht in Grundsauce

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g
240 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

250 g
200 kcal
16 kcal

Nährwerte in Grüne Erbsen gekocht in Grundsauce pro 100 g:

Energiegehalt80
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.22
Mehrfach ungesättigte0.25
Kohlenhydrate10.38
Netto Kohlenhydrate6.28
Zucker1.14
Cholesterin2.00
Ballaststoff4.10

Wie viele Vitamine sind in Grüne Erbsen gekocht in Grundsauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Erbsen gekocht in Grundsauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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